Grzegorz Konecki

5 DAN AIKIDO KOBAYASHI

Telefon komórkowy:
+48516388237

Email:
gkonecki@kmaa.pl

Andrzej Matusiak

5 DAN AIKIDO KOBAYASHI

Telefon komórkowy:
+48502078973

Email:
amatusiak@kmaa.pl

Menu
aikido - harmonia duchaaikido - sztuki walki - KMAA Matusiakaikido - sztuki walki - KMAA Koneckiaikido - ideogram
Japonia - zamek Himeji
meble kuchennePolecamy meble w dobrym stylu

Treningi dla oldbojów

TRENINGI DLA OLDBOJÓW

Nazwa „oldboje” jest dedykowana osobom w wieku 40-50 lat, którzy chcą zbudować lub podtrzymać swoją sprawność fizyczną na zadowalającym poziomie.

Treningi są o obniżonej intensywności ćwiczeń, nastawione na wzmocnienie gorsetu mięśniowego i polepszenie ogólnej kondycji organizmu.

Jeżeli jesteś nieśmiałym 30-latkiem, któremu wydaje się, że nie da sobie rady w regularnej grupie dla dorosłych to rozpocznij treningi w grupie oldbojów, a z biegiem czasu, nabrawszy pewności siebie, przejdziesz do grupy o większej intensywności ćwiczeń.

Zapraszamy też 60-latków, ponieważ treningi aikido można rozpocząć w każdym wieku i ćwiczyć do późnej starości, w zależności od chęci i motywacji adepta.

Twoja pierwsza lekcja zawsze jest darmowa, niezależnie kiedy ją odbędziesz.



Treningi dla oldbojów

KMAA logo540411 odwiedzin KMAA - Facebook